杭州亚残运会首金得主、砀山姑娘谢毛三：为梦想拼尽全力

10月28日，杭州第四届亚洲残疾人运动会圆满闭幕。在过去7天里，来自亚洲44个国家和地区的3000多名残疾人运动员勇于挑战、超越自我、顽强拼搏，展现奋进力量和卓越品格，共同奏响生命的强音。这其中，就有宿州砀山籍运动员谢毛三。

10月23日上午，谢毛三以55秒478的好成绩第一个冲过终点线，在皮划艇女子KL1级决赛中一举夺魁。这是杭州第四届亚洲残疾人运动会首金，也是皮划艇项目首次亮相亚残运会后，中国队拿下的皮划艇项目历史第一金。

幼时残疾 自立自强

1986年3月，谢毛三出生在砀山县关帝庙镇邵陈楼村的一个普通家庭。儿时的她因患小儿麻痹症致双腿残疾。身体上的残缺不仅给她带来了生活上的不便，更多的是对心灵的伤害。“因为身体原因，从小我就被同学嘲笑，特别自卑，读到初一就辍学了。”谈及儿时经历，谢毛三一度哽咽。

为了减轻家庭负担，谢毛三到县里做了三年裁缝学徒，凭借勤奋和努力熟练掌握了一技之长，19岁便到浙江宁波打工。工作中，谢毛三发现服装厂的打板师不仅工作比较轻松，不用加班，还能拿到更高的工资，心生羡慕，决心成为一名打板师，后来从报纸上得知上海有一家教授打板技术的学校，便只身一人赶赴上海学习。学成后，她满怀信心去求职，但由于身体原因接连被几家服装厂拒之门外，本就伤痕累累的心灵再次受到重创。然而，谢毛三没有轻易放弃，而是选择一步步克服心理障碍，辗转宁波、杭州等地，继续从事服装厂流水线的工作。

2010年，谢毛三在服装厂与一名温州小伙互生好感，不久后步入婚姻殿堂，并于2012年诞下爱的结晶。“他不善言辞，总是默默陪我加班，关心照顾我。”谢毛三很感谢丈夫多年来的包容与爱，是这份爱让她对生活充满信心。这段双向奔赴的爱情为她此后勇敢面对生活、安心备战比赛打下了坚实基础。

结婚生子后，谢毛三辞去服装厂的工作，做起了小生意。这使得她跳出原来的社交圈，开始与不同身份、阅历的人打交道，逐渐开阔了眼界，也参与到残联组织的各项活动中。

于是，命运的齿轮开始转动。

与水结缘 重获新生

谢毛三从小就喜欢体育运动，2008年，从电视上看到北京残奥会上的轮椅体育舞蹈项目，被深深吸引，从此在心底悄悄埋下了一颗体育的种子。

命运为她关上了一扇门，又悄悄打开了一扇窗。

2015年，在浙江省温州市泰顺县残联组织的一次活动中，谢毛三主动表达了自己喜欢体育运动但又不知从何学起的想法。一位残疾人朋友推荐她加入浙江省残疾人体训中心皮划艇队。这个建议，翻开了她人生新的篇章。

29岁，一名普通运动员接近退役的年龄，谢毛三的运动员生涯却刚起步。零基础的她，刚开始接触皮划艇时，痛苦大于新奇，训练时翻船掉进水里是常有的事。由于不会游泳，她好几次被水呛得几乎昏厥。伴随着日复一日的水上训练，坚持和努力让谢毛三不断进步。

一次偶然的机会，谢毛三听说国家队在选拔皮划艇队员，主动表示要加入。谢毛三至今还清晰地记得当时与教练初次见面时的对话。教练说：“训练很苦很累，坚持不了可以随时回去。”而谢毛三态度十分坚定：“我能吃苦，除非教练不认可我，否则我是不会放弃的。”就这样，谢毛三成为国家皮划艇队的一员。

6个月后，谢毛三第一次参赛，便在2016年世界残疾人皮划艇锦标赛KL1女子200米比赛中获得第五名的好成绩。遗憾的是，由于她只有一次国际大赛经历，导致无法定级，最终与里约残奥会失之交臂。但她依然继续留在国家队，为队友当陪练。

2018年世界皮划艇锦标赛女子单人皮艇200米KL1级比赛第五名，2019年世锦赛女子单人皮划艇200米KL1级比赛第四名，2021东京残奥会女子单人皮划艇200米KL1级比赛第五名，直至此次在亚残运会上圆梦金牌。谢毛三用实力证明了：“不向命运低头，命运便掌握在自己手中。”

荣誉的背后是常人无法忍受的伤痛。备战东京残奥会期间，谢毛三曾在训练基地封闭特训一年，每天都要进行6个小时的高强度训练，手上厚厚的老茧和手臂发达的肌肉都是她不懈努力的见证。赛前，超负荷的运动使她的腰伤加剧，严重腰肌劳损加上腰椎间盘膨出导致她曾一度躺在床上无法翻身，连饮食起居都要别人帮助。

通过短暂的保守治疗，谢毛三毅然选择带病征战。那次比赛，在身体疼痛和心理压力的双重重压下，谢毛三被对手反超，最终取得第五名的成绩。至今提起，她仍觉遗憾。

永不言弃 大器晚成

从出发便一直领先，并第一个冲过终点。这一次，谢毛三身披国旗登上了梦想中的领奖台。

“我终于有机会为祖国升起我们的五星红旗了！接下来，我会更加努力训练，为明年的巴黎残奥会努力奋斗！”谢毛三激动地说。

这块金牌，来之不易。与普通皮划艇项目不同，残疾人皮划艇需要付出更多。由于下肢不便，需要靠手臂、肩部和躯干上部保持平衡和划桨前进，肌肉力量、身体协调、速度耐力缺一不可。永不言弃的拼搏精神，让谢毛三拥有了今的成绩。作为残疾人运动员中的“高龄”老将，不服输的她为了运动事业，忍痛把儿子送去寄宿学校，这些年一家人相聚的次数屈指可数。作为母亲、女儿和妻子，这是她内心难以弥补的缺憾。

“比赛前我特意去做了红色美甲，就想讨个好彩头，希望红色能给我带来好运。”谢毛三对记者说。克服万难，好运如约而至。这一次，她让父母自豪，就像在纪录电影《水让我重生》中谢毛三对父母说的那样：“我也希望他们能够为我骄傲！”如今，她做到了。

“到底是造物者的粗心，还是命运的吻痕太深，如果需要破碎才能成就完美，我只要一颗勇敢的心……”谢毛三冲过终点线后，赛场上久久回荡着《水让我重生》的片尾曲。55秒478，不仅划出了杭州亚残运会的首金，更是谢毛三突破自我的最好成绩！

世界以痛吻她，她却报之以歌。这是她不断奋勇拼搏、突破自我，拿到的人生最高荣誉，更是她新征程的开始。

“我的梦想只完成了一半，还需要继续努力。”谢毛三说，她将拼尽全力，争取登上残奥会的最高领奖台！（见习记者 朱彤 记者 刘春艳）