本周多雨水 无明显高温

记者从市气象台获悉，未来一周，宿州将迎来多分散性阵雨或雷雨天气。其中，14日阴有小到中等阵雨或雷雨，局部地区雨量可达大雨级别。在降水期间，可能出现雷电、雷暴大风以及短时强降水等强对流天气，请注意防范。

由于本周多阴雨天气，气象部门提醒，市民须及时关注天气变化，做好防范措施，如遇强对流天气，应尽快寻找安全场所躲避。气温方面，未来一周宿州无明显高温天气，最高气温33℃-35℃，最低气温22℃-24℃。

立秋已过，暂退场暑热尚未完全消退，大家仍要注意饮食调节，多吃清热、润燥的食物，如百合、银耳、秋梨等；作息上尽量早睡早起，保证充足的睡眠。同时，由于天气多变，市民朋友们在户外活动时要注意防范突发天气状况，确保自身安全。