“桑拿天”来了 注意防暑降温

本周降雨频繁，空气湿度增大，再加上气温高，将形成闷热难耐的“桑拿天”。因此，市民在防范强降水、雷暴大风、雷电的同时，也要注意防暑降温。

根据最新气象资料分析，受主雨带北抬影响，本周我市多降水天气，7月1日多云转阴天有小到中等阵雨或雷雨，7月3日-6日多阵雨或雷雨天气，部分地区雨量较大。夏季天气复杂多变，降水过程中可能伴有短时强降水、雷暴大风、雷电等强对流天气，请注意防范。本周我市最高气温34℃～36℃，最低气温23℃～25℃。

具体天气情况为：7月1日，多云转阴天有小到中等阵雨或雷雨；7月2日，多云到阴天，局部地区有阵雨或雷雨；7月3日，阴天有阵雨或雷雨，部分地区中到大雨；7月4日，阴天有阵雨或雷雨，部分地区中到大雨，局部地区暴雨；7月5日，阴天有小到中等阵雨或雷雨，局部地区大雨；7月6日，阴天有小到中等阵雨或雷雨，局部地区大雨；7月7日，阴天转多云。

气象部门提醒，桑拿天里，气温高、湿度大，人更容易中暑，易发生心脑血管疾病等，要采取相应防暑降温措施。不过，空调温度不是越低越好，不宜低于26℃，室内外温差最好不超过10℃。同时，遇到雷雨天气，市民应尽量避免户外活动，注意关闭门窗；确需外出时，要及时关注天气预报，备好雨具出门，不要在积水路段上行走，尽量远离大树、广告牌、高压线、棚架和临时搭建的建筑工棚、围墙等，避免到山区、河道等危险区域活动。（记者 徐蕾）