降温+大风 冷空气又来了

11月28日，记者从市气象台了解到，从29日夜间起，新一股强劲偏北风逐渐登场，我市有明显降温过程。本周最高气温15℃～17℃，最低气温-4℃～-2℃。

根据最新气象资料分析，受冷空气影响，11月29日夜里至30日全市平均气温将下降6℃～8℃，偏北风增大到3～4级，阵风7级，同时29日我市部分地区有小雨。冷空气过后，12月1日早晨最低气温-4℃～-2℃。11月30日—12月3日晴天到多云。周末受高空槽东移影响，云系增多。

随着“冬姑娘”步伐加快，我市寒意渐浓。本周六迎来“寒冬腊月”的“冬月”，“寒冬腊月”即是指春节前最冷的三个月，寒月为十月，冬月为十一月，腊月为十二月。“冬月”开启，表示入冬的寒冷程度又将迈上一个台阶。

当前正值“小雪”前后，夜间时间越来越长，白天时间越来越短，阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低，天气时常阴冷晦暗，再加上树叶凋零，寒风瑟瑟，人们心理情绪很容易受影响，此时应调节心态，注意精神调养，保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，让美妙的旋律为生活增添乐趣。同时，多参加娱乐活动，多晒太阳。（记者 赵静）